Студия современного спортивного танца FREESTYLE
+7(906)676-22-08
+7 (473) 292-46-59
Заказать звонок
Главная
О нас
  • Расписание
  • Вакансии
  • Правила посещения
  • История
  • Тренеры
Направления
  • Хип-Хоп
  • Диско
  • Техно
  • Хаус
  • Гимнастика
Запись на занятия
Галерея
Видео
Мероприятия
Новости
Контакты
    Студия современного спортивного танца FREESTYLE
    Главная
    О нас
    • Расписание
    • Вакансии
    • Правила посещения
    • История
    • Тренеры
    Направления
    • Хип-Хоп
    • Диско
    • Техно
    • Хаус
    • Гимнастика
    Запись на занятия
    Галерея
    Видео
    Мероприятия
    Новости
    Контакты
      ГИМНАСТИКА
      • Главная
      • О нас
        • Назад
        • О нас
        • Расписание
        • Вакансии
        • Правила посещения
        • История
        • Тренеры
      • Направления
        • Назад
        • Направления
        • Хип-Хоп
        • Диско
        • Техно
        • Хаус
        • Гимнастика
      • Запись на занятия
      • Галерея
      • Видео
      • Мероприятия
      • Новости
      • Контакты
      • Главная
      • Направления
      • ГИМНАСТИКА

      ГИМНАСТИКА

      ГИМНАСТИКА
      Описание

      Гимнастика — один из популярных видов спорта и физической культуры.

      Гимнастика появилась в Древней Греции в 8 веке до нашей эры и представляла собой комплекс физических упражнений направленных на всестороннее развитие. Гимнастические упражнения служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх.

      Сегодня гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин, в том числе и современных танцев.

      Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений. Данный вид спорта обладает неоспоримой пользой для здоровья. Он способен избавить человека от внешних изъянов, например, от сутулости, искривленной осанки, впалой груди и др. Силовая гимнастика помогает укреплять сердечно-сосудистую систему. Отмечается, что у танцоров, которые регулярно посещают тренировки, в хорошем состоянии находится нервная система, лимфатическая и организм в целом становится менее восприимчивым к неблагоприятным факторам среды.

      Активные занятия спортом отвлекают молодое поколение от вредных привычек. Частые тренировки делают здоровый образ жизни привычкой, а человека – дисциплинированным!


      Поделиться
      Назад к списку
      Запись на занятия
      Расписание
      Наши филиалы
      Оставайтесь на связи
      Наши контакты

      +7(906)676-22-08
      +7 (473) 292-46-59
      394000, г. Воронеж, ул.Карла Маркса, 59
      freestyle.vrn@mail.ru
      © 2021 Студия Современного Спортивного Танца FREESTYLE